Określenie spa coraz częściej pojawia się w naszej świadomości. W rozwinięciu termin spa znaczy zdrowy przy pomocy wody.
W centrach wellness, kąpieliskach leczniczych, hotelach i klinikach spa odprężająca siła wody zostaje wykorzystana w różnych formach. W języku potocznym określenie spa znaczy ośrodki, w których korzysta się z basenów, sauny, kąpielisk parowych, czyli zasadniczo zabiegów wodnych.
Lecz spa to nie są same lecznicze zabiegi, kąpiele i relaksujące masaże. Spa 1 to cała filozofia relaksu, w której zabiegi wodne to tylko jeden z kilku elementów udanego odpoczynku. Równie istotny jest nastrój i prawidłowe nastawienie podczas pobytu, rozluźnienie i wewnętrzny spokój, a także odpowiednie otoczenie. Z tego powodu najczęściej ośrodki Spa mieszczą się w gustownych hotelach, często w zacisznych i oddalonych od cywilizacji miasteczkach, gdzie oprócz zabiegów odwiedzający mogą odpocząć na łonie natury.
W obecnej chwili hotele spa mają w swojej ofercie duży zakres zabiegów i usług leczniczych, które rewelacyjnie pielęgnują nasze ciała, dając wrażenie całkowitego odprężenia. Wizyta w takim miejscu to długo pamiętany czas, z reguły w pięknym otoczeniu natury, gdzie każdy dzień, dzięki długim masażom, kąpielom i pozostałym zabiegom daje poczucie, że mamy wrażenie pełnego rozkwitu. Zdecydowana większość wykonywanych zabiegów powiązana jest w bezpośredni sposób z wodą, ponieważ tak jak głosi filozofia SPA, to ona stanowi źródło życia. Goście mają więc do sprawdzenia kąpiele aromatyczne, różnego rodzaju mazaże i łaźnie parowe. Korzysta się przy tym z naturalnych aromatów, morskiej soli, wyciągów z alg i mnóstwa innych naturalnych składników, które w połączeniu z relaksem i spokojem stymulują organizm do regeneracji i odpoczynku. Coraz większa ilość ośrodków SPA oferuje zabiegi w pakietach, które będą spełniać oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Decydując się na pakiety można skorzystać z pobytów mających na celu pozbycie się stresu, rozprawienie się z nadwagą, cellulitem, poprawę stanu naszej skóry, kondycji. Popularne są zwłaszcza pobyty weekendowe, w czasie których pacjentom prezentuje się skomponowane zestawy zabiegów regenerujących po stresach w pracy i przywracających siły do dalszej pracy. Dzięki takiej wizycie w SPA każdy wypełni się siłą na długi okres czasu.